Aventura 4x4. Tracción a pura sangre (01-02/may/10)

Un nuevo contacto con ustedes para informarles novedades de la 1º edición de “4X4 TRACCION A PURA SANGRE”

Las carreras de aventura nos desafían, nos llevan a tomar decisiones importantes en poco tiempo, nos fortalecen y sacan de nuestro interior capacidades que a veces nos sorprenden a nosotros mismos y a nuestros compañeros de equipo. Por eso estas carreras significan tanto para cualquiera de nosotros, sabemos que llegar es lo relevante y luego es muy satisfactorio habernos superado y superar performance de otros equipos.

NOVEDADES AL 9 DE ABRIL

1-DUPLAS- estas categorías realizaran el remo en kayaks de ATLANTIKAYAKS así como también con los remos provistos por esa empresa. Solo deberán llevar sus chalecos. Pero atención porque en tríos se realizara el remo en canoa y deberá cada equipo llevar su canoa y remos correspondientes así como también los chalecos.

2-REMERAS- Serán dos (2) las remeras que entregaremos con la inscripción ,una obligatoria de competencia y otra recordatoria del evento , así como una hermosa medalla finisher, mas los otros servicios ya destacados.

3-ALOJAMIENTO Y SERVICIO DE COMIDA- Los cupos de alojamiento y comida están limitados deberán reservarlo y confirmarlo vía mail si desean estos servicios. No se demoren.

4-ASISTENTES. Los asistentes no serán obligatorio pero si podrán llevar asistencia quienes lo deseen y podrán asistir estos, solo en los lugares previstos por la organización.

5-CUPOS LIMITADOS. Los cupos son limitados a 20 equipos en duplas y 20 equipos en tríos. Se considera” equipo inscripto” a aquellos que envíen TODOS sus datos vía mail y hayan realizado el pago de por lo menos el 50% del costo del equipo, pudiendo abonar el otro 50% el 1º de mayo en el chek-in.

6-EQUIPOS. Son varios los ya inscriptos contando con representantes de Maldonado, Guichon, Canelones, Colonia, Montevideo y Paso de los Toros.

7-MENU. Este será el exquisito menú que les ofrece CASA GRANDE:

CENA SABADO- Tallarines con tuco de pollo y flan casero, con pan casero y jugo casero.

DESAYUNO DOMINGO-Leche, café, té, con pan casero, dulce de leche, mermelada de frutilla.

ALMUERZO DOMINGO- Ravioles con Salsa Rosa y panqueques de dulce de leche acompañados de pan y jugos.

ENTRENAMIENTO

Como decíamos en la primera carta el entrenamiento está basado en las posibilidades horarias , objetivos y niveles de entrenamiento ;pero si ya realizaron trabajos de fondo y resistencia tal vez esta semana que empieza sería importante fortalecer y muscular todas las zonas del cuerpo.

Visiten el gimnasio, recarguen en volumen y bajen el numero de series y repeticiones dividiendo la rutina en 2 o 3 grupos musculares, sería bueno poder transferir estos trabajos lo más rápido posible al gesto deportivo que involucraremos cada zona muscular.

Siempre recomendamos trabajar 2 disciplinas en esta etapa con prioridad de 70 % – 30 %.

Otras recomendaciones como entrenar acompañado, alternar la cargas , planificar la semana, hacerlo con el equipo y mochila de competencia, preveer buena alimentación e hidratación, y claro buenos descansos; son algunas que todos sabemos pero en ocasiones no lo hacemos y perdemos posibilidades de mejorar nuestras performance.

En próximos contactos daremos otras recomendaciones, sugerencias, ideas y recordatorios para poder humildemente aportarles algo a su preparación.

Esta será una carrera, dinámica, divertida y exigente, en la que queremos darles las máximas comodidades para que puedan participar y luego de formar el equipo y entrenar solo tengan que sufrir y disfrutar de la misma. Durante 48 horas deberán convivir y enfrentar la hermosa naturaleza de las sierras y cumplir con su objetivo.

Tendremos la cobertura entre otros medios de comunicación del programa AL AIRE LIBRE de Televisión Nacional que estará con sus cámaras las 48 horas, palmo a palmo con ustedes capturando imágenes que se las obsequiaremos luego a cada competidor en un dvd.

FICHA TECNICA
UBICACIÓN GEOGRAFICA

En el departamento de Maldonado, a 3 kilómetros de la ciudad de San Carlos, se encuentra CASA GRANDE un lugar turístico con excelentes comodidades para eventos en general, que la pueden conocer más aquí en www.lacasagrande.com.uy . Aquí disponemos de alojamientos con baños en suite, aire acondicionado, sala de juegos etc. y brindaremos los servicios de cena, desayuno y almuerzo. Sera el punto neurálgico de la carrera en ambas jornadas.

FECHA

1º Y 2 de mayo 2010 Maldonado Uruguay

RECORRIDO

150 kilómetros en 2 días con stop nocturno.

DISCIPLINAS BASICAS

Mountainbike, remo, trekking, pruebas especiales,

CATEGORIAS

Duplas caballeros, duplas mixtas, duplas máster (suma de edades más de 80 años )

Tríos caballeros, tríos mixtos, tríos máster (suma de edades más de 120 años)

INSCRIPCION

La inscripción tendrá un costo de 1600 $ por persona con alojamiento, cena, desayuno y almuerzo o 1200 $ sin esos servicios. Esto es hasta el día 21 de abril inclusive.

Luego de esta fecha hasta el 28 de abril los costos serán de 1900 $ con alojamiento, cena, desayuno y almuerzo o sin esos servicios tendrá un costo de 1500 $ por persona.

Para inscribirse lo podrán hacer a través de nuestra webwww.toroseventosdeportivos.com o enviando un mail a \ninfo@toroseventosdeportivos.com Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla .

Para pagar deberán depositar en REDPAGOS a nombre de RUBEN TRIGO C.I. 2852198-5 o en el B.R.O.U. en caja de ahorros 035/ 51863.

SERVICIOS DE LA INSCRIPCION

Con la inscripción tendrán derecho a DVD con imágenes de la carrera, premiación hasta el tercero a todos los integrantes del equipo de cada categoría, remera de competición, mapas topográficos, premio finisher, números, adhesivos, sorteos, frutas e hidratación.

Estamos trabajando para poder brindar más servicios que los comunicaremos cuando los concretemos.

El servicio opcional de alojamiento, cena, desayuno y almuerzo es opcional y limitado a 50 lugares quienes lo deseen deben reservarlo inscribiéndose.

En próximas cartas ofreceremos más detalles los saluda cordialmente

Profesor RUBEN TRIGO

099921431-091001541

TOROS … “corremos con vos, sentimos como vos”

Fuente: Toros Eventos Deportivos